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RESUMEN - The Sugar Belly Secret / El secreto de la barriga de azúcar: Reste el azúcar, pierda el peso y transforme su vida por Joe Bovino
Al leer este resumen, descubrirá el secreto de una dieta sana y sostenible para perder el exceso de grasa y conseguir el cuerpo que sueña.
También aprenderá :
que las dietas demasiado restrictivas son decepcionantes y perjudiciales para su cuerpo;
que el funcionamiento de sus hormonas tiene un impacto directo en su peso;
que el alcohol es tan malo para su cuerpo como el azúcar
que la fibra es su aliada en la búsqueda de un vientre plano.
Como todo el mundo sabe, el secreto de un cuerpo de ensueño reside sobre todo en el plato. Sin embargo, aunque los conocimientos sobre el tema avanzan, el sobrepeso y la obesidad no se frenan. Las dietas van en aumento, al igual que los productos procesados. Joe Bovino es una antigua estrella del fitness. En "El secreto del vientre de azúcar", comparte su experiencia y las reglas a seguir para conseguir y mantener un vientre plano a largo plazo. En lugar de dietas restrictivas y mandatos deportivos, es mejor reducir el consumo de azúcar al mínimo o incluso eliminarlo. ¿Está preparado para descubrir cómo programar su cuerpo para esculpir su vientre plano?
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