Search

Select theme:

Shopping cart

Subtotal
$97.00
View cart Checkout

Saved articles

You have not yet added any article to your bookmarks!

Browse articles
Newsletter image

Subscribe to the Newsletter

Join 10k+ people to get notified about new posts, news and tips.

Do not worry we don't spam!

GDPR Compliance

We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

  • Home
Régime express IG minceur

Régime express IG minceur

By Anne Dufour & Carole Garnier Health, Mind & Body 16/09/2016

L’index glycémique, vous connaissez ? C’est le premier outil – scientifiquement validé dans le monde entier –mesurant l’impact de l’alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez votre santé ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...
Découvrez comment faire de l’IG un allié pour affiner votre silhouette tout en protégeant votre organisme au quotidien.

5 bonnes raisons de choisir l’IG :
- Aucune privation
- Des aliments simples et bon marché
- Gardez vos habitudes alimentaires
- Pas de portions à peser ni de calories à compter
- Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5

Inclus : 100 recettes express à IG bas, simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur

Read More
More Books from Anne Dufour & Carole Garnier
Mes petites recettes magiques antidiabète Anne Dufour & Carole Garnier
Mes petites recettes magiques antidiabète
Régime express IG minceur Anne Dufour & Carole Garnier
Régime express IG minceur
Régime express IG brûle graisses Anne Dufour & Carole Garnier
Régime express IG brûle graisses
Mes petites recettes magiques anticholestérol Anne Dufour & Carole Garnier
Mes petites recettes magiques anticholestérol
Le régime portfolio anticholestérol Isabelle Delaleu & Anne Dufour
Le régime portfolio anticholestérol
Méthode Pilates Anne Dufour & Patricia Riveccio
Méthode Pilates
Mes huiles essentielles « spécial beauté » Danièle Festy & Anne Dufour
Mes huiles essentielles « spécial beauté »
Ma grand-mère faisait pareil : petit précis de ménage Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma grand-mère faisait pareil : petit précis de ménage
Le Grand Livre des aliments fermentés Anne Dufour & Catherine Dupin
Le Grand Livre des aliments fermentés
Ce que les hommes ne disent jamais aux femmes (et vice-versa !) Anne Dufour
Ce que les hommes ne disent jamais aux femmes (et vice-versa !)
Programme anticholestérol en 7 jours Anne Dufour
Programme anticholestérol en 7 jours
Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin Anne Dufour
Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin
Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau Anne Dufour, Carole Garnier & Raphaël Gruman
Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau
Le Grand Livre de l'équilibre acido-basique Anne Dufour & Catherine Dupin
Le Grand Livre de l'équilibre acido-basique
Ma Bible brûle-graisses Anne Dufour & Carole Garnier
Ma Bible brûle-graisses
Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde Anne Dufour, Carole Garnier & Rudy de Sousa
Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde
Mes petites recettes magiques acido-basiques Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques acido-basiques
Je me soigne avec les mésonutriments Anne Dufour, Catherine Dupin & Raphaël Gruman
Je me soigne avec les mésonutriments
L'équilibre acido-basique ! C'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
L'équilibre acido-basique ! C'est malin
Soigner son arthrose ! C'est malin Anne Dufour & Marie Borrel
Soigner son arthrose ! C'est malin
Le meilleur régime du monde Anne Dufour, Carole Garnier & Raphaël Gruman
Le meilleur régime du monde
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours Anne Dufour, Carole Garnier & Raphaël Gruman
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours
Réflexologie Anne Dufour
Réflexologie
Recettes inratables au chocolat Anne Dufour & Carole Garnier
Recettes inratables au chocolat
Mes petites recettes magiques aliments fermentés Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques aliments fermentés
Le régime viking : Le nouveau passeport antioxydant Anne Dufour, Carole Garnier & Bernard Schmitt
Le régime viking : Le nouveau passeport antioxydant
Il grande libro delle proteine vegetali Anne Dufour, Carole Garnier & Marie Borrel
Il grande libro delle proteine vegetali
Ma grand-mère faisait pareil Anne Dufour
Ma grand-mère faisait pareil
Prendre soin de son intestin ! C'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Prendre soin de son intestin ! C'est malin
Ma grand-mére faisait pareil: Marché et conserves Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma grand-mére faisait pareil: Marché et conserves
Mon week-end Détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mon week-end Détox
Mes petites recettes magiques Green Détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques Green Détox
Mes petites recettes magiques ventre plat Anne Dufour
Mes petites recettes magiques ventre plat
Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos Anne Dufour & Carole Garnier
Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos
Les meilleurs aliments minceur Anne Dufour
Les meilleurs aliments minceur
Brûle-graisses Anne Dufour & Carole Garnier
Brûle-graisses
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Anne Dufour & Sophie Lacoste
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin
Le Grand Livre du régime Okinawa Anne Dufour & Carole Garnier
Le Grand Livre du régime Okinawa
Ma Bible de l'alimentation anticholestérol Anne Dufour, Carole Garnier & Charles-Antoine Winter
Ma Bible de l'alimentation anticholestérol
Soigner ses enfants avec les huiles essentielles Danièle Festy & Anne Dufour
Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
Eaux détox et petits bouillons magiques Anne Dufour & Catherine Dupin
Eaux détox et petits bouillons magiques
Ma bible acido-basique Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma bible acido-basique
Guide des vitamines et des oligo-éléments Danièle Festy & Anne Dufour
Guide des vitamines et des oligo-éléments
500 recettes détox Anne Dufour & Catherine Dupin
500 recettes détox
Guide de poche de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles Anne Dufour & Danièle Festy
Guide de poche de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
Ma Bible de l'alimentation santé Anne Dufour
Ma Bible de l'alimentation santé
Mes petites recettes magiques Airfryer Anne Dufour, Catherine Dupin & Haïm Livaï
Mes petites recettes magiques Airfryer
Les Petits Festy, Citron Anne Dufour
Les Petits Festy, Citron
Bien vivre sa ménopause, c'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Bien vivre sa ménopause, c'est malin
Les Petits Festy, Arbre à Thé Anne Dufour
Les Petits Festy, Arbre à Thé
Comments