Integralność. To, Czego Potrzebujesz, żeby Wyjść Z "ciemnej Dziczy" I Robić Rzeczy Po Swojemu, Nawet Kiedy Inni Patrzą by Martha Beck - Books

Integralność. To, czego potrzebujesz, żeby wyjść z "ciemnej dziczy" i robić rzeczy po swojemu, nawet kiedy inni patrzą

By Martha Beck Psychology 17/01/2023

Mapa pokazująca drogę ku prawdzie i autentyczności.

– Oprah Winfrey

Oto książka o zbawczej mocy odkrywania i mówienia prawdy o sobie, a potem życia nią... Aż wibruje magią, inteligencją i miłością. Ta urocza książka nie tylko odmieni twoje życie, ale może nawet je ocali.

—Elizabeth Gilbert, autorka Jedz, módl się, kochaj

Geniusz Marthy Beck polega na tym, że jej słowa niosą ze sobą jednocześnie pocieszenie i wyzwanie. Jest nauczycielką, matką i po prostu mądrą kobietą. Trzyma nas za rękę i prowadzi z powrotem do domu – do samych siebie.

— Glennon Doyle, autorka Nieposkromionej

Kiedy jesteś w ciemnej dziczy swojego życia:

• czujesz zagubienie w codzienności,

• tworzenie głębokich relacji sprawia ci trudność,

• twoje ciało jest osłabione,

• wiele drobnych spraw cię przerasta,

• masz wrażenie, że każdego dnia dźwigasz ciężar.

Jeśli masz poczucie, że twoje życie wygląda zupełnie inaczej, niż byś chciał, sięgnij po tę niezwykłą książkę, polecaną przez Oprah Winfrey. Martha Beck przedstawia w niej czterostopniowy proces, dzięki któremu odnajdziesz integralność wewnętrzną, a wraz z nią zdolność do pełnego uczestnictwa w życiu na własnych zasadach. Nauczysz się rozpoznawać, czego tak naprawdę ci brakuje, i zaczniesz sięgać po to z odwagą i pewnością, zamiast spełniać oczekiwania innych i traktować je jako własne. Zyskaj spójność wewnętrzną i poczuj radość z podążania własną ścieżką.

„Integralność wewnętrzna to lek na cierpienie psychiczne. Kropka”.