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Ne plus se gâcher la vie, c'est malin

Ne plus se gâcher la vie, c'est malin

By Aurore Aimelet Self-Improvement 21/08/2015

8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !

Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :

J'arrête de me plaindre.
Je lâche prise.
Je me valorise.
Je prends soin de mon stress.
Je positive.
Je prends soin de mon corps.
Je vais à l'essentiel.
J'apaise mes relations.

DEVENEZ BIENVEILLANT ENVERS VOUS-MÊME, ACCEPTEZ LES CHOSES QUE VOUS NE POUVEZ PAS CHANGER ET APPRENEZ À MIEUX VIVRE, TOUT SIMPLEMENT !

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