Search

Select theme:

Shopping cart

Subtotal
$97.00
View cart Checkout

Saved articles

You have not yet added any article to your bookmarks!

Browse articles
Newsletter image

Subscribe to the Newsletter

Join 10k+ people to get notified about new posts, news and tips.

Do not worry we don't spam!

GDPR Compliance

We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

  • Home
Maigrir avec le régime paléo, c'est malin

Maigrir avec le régime paléo, c'est malin

By Catherine Dupin Health, Mind & Body 05/10/2015

Aliments, recettes faciles, menus... votre programme paléo en 7 jours !

Pourquoi manger comme notre ancêtre du paléolithique (à peu de choses près !) ? Selon les experts, il est urgent de résister aux aliments industrialisés, car nos gènes ne les reconnaissent plus. Notre organisme nous fait savoir que nous devons réagir : problèmes cardiaques, cancers, maladies auto-immunes, diabète, obésité... Adopter le régime paléo, c'est l'assurance d'un corps dépollué, énergisé et plus léger (oui, avec des kilos en moins).

Dans ce livre, apprenez à manger, dormir et bouger paléo !

- Les recommandations pour une vie saine au quotidien.
- La liste complète des aliments « amis » et de ceux à fuir/limiter.
- Bouillons d'os, Burgers, Poisson pané, Couscous, Clafoutis, Bounty, Smoothies verts... plus de 70 recettes simples et gourmandes, revisitées en mode paléo.

Un programme complet en 7 jours, du petit-déjeuner au coucher

MANGER SAIN, RESPECTER SES GÈNES : DÉCOUVREZ LE RÉGIME PALÉO MINCEUR !

Read More
More Books from Catherine Dupin
Eaux détox et petits bouillons magiques Anne Dufour & Catherine Dupin
Eaux détox et petits bouillons magiques
Ma bible acido-basique Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma bible acido-basique
500 recettes détox Anne Dufour & Catherine Dupin
500 recettes détox
Ma grand-mère faisait pareil : petit précis de ménage Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma grand-mère faisait pareil : petit précis de ménage
Le Grand Livre des aliments fermentés Anne Dufour & Catherine Dupin
Le Grand Livre des aliments fermentés
Le petit guide de la grossesse sans risque Catherine Dupin & Alix Leduc
Le petit guide de la grossesse sans risque
Maigrir avec le régime paléo, c'est malin Catherine Dupin
Maigrir avec le régime paléo, c'est malin
Mes petites recettes magiques Airfryer Anne Dufour, Catherine Dupin & Haïm Livaï
Mes petites recettes magiques Airfryer
Le Grand Livre de l'équilibre acido-basique Anne Dufour & Catherine Dupin
Le Grand Livre de l'équilibre acido-basique
Bien vivre sa ménopause, c'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Bien vivre sa ménopause, c'est malin
Mes petites recettes magiques acido-basiques Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques acido-basiques
Je me soigne avec les mésonutriments Anne Dufour, Catherine Dupin & Raphaël Gruman
Je me soigne avec les mésonutriments
Entraîner sa mémoire, c'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Entraîner sa mémoire, c'est malin
L'équilibre acido-basique ! C'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
L'équilibre acido-basique ! C'est malin
Perma Détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Perma Détox
Potager Anne Dufour & Catherine Dupin
Potager
Chiner et réparer Anne Dufour & Catherine Dupin
Chiner et réparer
Se soigner avec les jus détox, c'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Se soigner avec les jus détox, c'est malin
Mes programmes acido-basiques en 7 jours Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes programmes acido-basiques en 7 jours
Mes petites recettes magiques aliments fermentés Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques aliments fermentés
Ses recettes beauté Anne Dufour & Catherine Dupin
Ses recettes beauté
Prendre soin de son intestin ! C'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Prendre soin de son intestin ! C'est malin
Mes petites recettes magiques détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques détox
Ma grand-mére faisait pareil: Marché et conserves Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma grand-mére faisait pareil: Marché et conserves
Mon week-end Détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mon week-end Détox
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox
Tapas inratables Anne Dufour & Catherine Dupin
Tapas inratables
Mes petites recettes magiques Green Détox Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques Green Détox
Mon week-end ventre plat Anne Dufour & Catherine Dupin
Mon week-end ventre plat
Ma grand-mère faisait pareil en cuisine Anne Dufour & Catherine Dupin
Ma grand-mère faisait pareil en cuisine
Opération antistress, c'est malin Anne Dufour & Catherine Dupin
Opération antistress, c'est malin
Mes petites recettes magiques aux pommes Anne Dufour & Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques aux pommes
Mon week-end brûle-graisses Anne Dufour & Catherine Dupin
Mon week-end brûle-graisses
En bonne santé toute l'année Anne Dufour & Catherine Dupin
En bonne santé toute l'année
Élever des poules, c'est malin Catherine Dupin
Élever des poules, c'est malin
Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin Catherine Dupin & Danièle Festy
Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin
La lavande, c'est malin Catherine Dupin & Danièle Festy
La lavande, c'est malin
Le nouveau savoir-vivre, c'est malin Catherine Dupin & Laurence Dupin
Le nouveau savoir-vivre, c'est malin
Barbecues inratables Anne Dufour & Catherine Dupin
Barbecues inratables
Comments