Health, Mind & Body Books

Ratgeber Einkoten

Ratgeber Einkoten

Health, Mind & Body

Einkoten ist eine häufig auftretende, jedoch immer noch tabuisierte Störung, die mit Schamgefühlen und hohem Leidensdruck für Eltern und Kinder verbunden ist. Der Ratgeber informiert über verschiedene Formen des Einkotens und gibt Hinweise zu den Ursachen des Einkotens. Der Ratgeber erläutert, wie es zum Einkoten mit oder ohne Verstopfung sowie zum Einkoten mit Einnässen kommt. Zudem liefert er zahlreiche Hinweise und praktische Hilfen, wie diese Ausscheidungsstörungen wirksam behandelt werden können. Die Informationen richten sich primär an Eltern, sind jedoch auch für Lehrer, Erzieher und ältere Kinder und Jugendliche von Interesse.

Mike Shinonda

Mike Shinonda

Health, Mind & Body

Mike Shinonda är ett kapitel ur »Investera med magkänsla« som ingår i Mästarnas metoder 2: Framgång. Mästarnas metoder: Framgång är en praktisk guidebok till hur du lyckas i livet, fullspäckad med konkreta tips från en lång rad av världens mest framgångsrika människor. »Allt i den här boken har jag testat och applicerat i mitt eget liv. Jag har använt deras filosofier och insikter under tuffa förhandlingar och i riskfyllda miljöer. Jag har tjänat miljoner på det jag lärt mig och sparat in år av ansträngning och frustration. Jag skrev den här boken till mig själv. Den har förändrat mitt liv och jag hoppas den ska göra samma sak för dig.« TIMOTHY FERRISS TIMOTHY FERRISS är en sensationellt framgångsrik entreprenör och bästsäljande författare. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordhållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hongkong. Han har tidigare skrivit succéböckerna 4-timmars arbetsvecka och 4-timmarskroppen.

Nutraceuticals for the Treatment and Prevention of Sexual Disorders

Nutraceuticals for the Treatment and Prevention of Sexual Disorders

Health, Mind & Body

This unique book covers diverse aspects of sexual dysfunctions and the role of nutraceutical therapeutics, applying both traditional knoweldge and modern evidence-based research. The new book focuses on the use of nutraceuticals on sexual disorders, highlighting the working solutions as well as open problems and future challenges in the use of nutraceuticals in sexual disorder research.Disucssing state-of-the-art developments and trends in this field, the book covers the use of antioxidants in stress-induced male infertility, the role of nutraceuticals in prostate cancer, male sex hormone disturbances, and the impact of nutraceuticals on male accessory organs. The book also addresses the use of nutraceuticals on female sexual disorders and remedial measures in treating breast cancer, cervical complications, pregnancy health and disorders, menstrual disturbances, female sex hormones, female infertility, and prevention of vaginal infections. The book also covers the use of nutraceuticals to combat general sexual disorders such as urinogenital complications, geriatric sexual functions, traditional nutraceuticals use for sexual disorders, the use of nutritional spices for sexual disorders, and the role of nutraceuticals on transgendered individuals.

L'Énergie Spirituelle

L'Énergie Spirituelle

Health, Mind & Body

Henri Bergson, prix Nobel de littérature en 1927, nous offre ici ses réflexions sur les thèmes suivants :  - La conscience de la vie - L’âme et le corps - Fantômes de vivants et recherche psychique - Le rêve - Le souvenir du présent et la fausse reconnaissance - L’effort intellectuel - Le cerveau et la pensée : une illusion philosophique.

Fly från kontoret

Fly från kontoret

Health, Mind & Body

»Tim Ferriss är Silicon Valleys Superman.« Wired Över 3.500 femstjärniga recensioner på Amazon.com! Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra. Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv. Fly från kontoret ingår i Timothy Ferriss bästsäljande bok 4 timmars arbetsvecka. TIM FERRISS är en amerikansk multientreprenör och bästsäljande författare. Han har varit med på affärstidningen Forbes lista över »Namn du måste känna till« och valts till en av Fast Companys »Mest innovativa affärsmän«. Han har varit tidig investerare i en lång rad techföretag (bland annat Facebook, Shopify och Duolingo) och skrivit fem New York Times bestsellers, inklusive 4 timmars arbetsvecka och Mästarnas metoder. Han har dessutom varit amerikansk mästare i kickboxning och lyckats slå ett världsrekord i tango. The Observer har kallat honom »ljudstreamingens Oprah« på grund av det stora inflytande han fått med sin podd The Tim Ferriss Show, som nu har över 300 miljoner nedladdningar och tre år i rad röstats fram som en »Best of Itunes«. https://tim.blog/ »Häpnadsväckande och bländande. Den här boken kommer att förändra ditt liv!« Phil Town, författare till New York Times-bestsellern Rule #1 »Ett efterlängtat manifest för en mobil livsstil – och Tim Ferriss är den idealiske ambassadören!« Jack Canfield, medförfattare till Chicken Soup for the Soul, över 100 miljoner sålda exemplar »4 timmars arbetsvecka är en absolut nödvändighet för de äventyrliga själar som vill leva livet fullt ut.« John Lusk, produktmanager på Microsoft World Headquarters

First Aid Handbook - Crucial Survival Skills, Emergency Procedures & Lifesaving Medical Information

First Aid Handbook - Crucial Survival Skills, Emergency Procedures & Lifesaving Medical Information

Health, Mind & Body

Whether you are faced with an open wound, an airway obstruction, a head injury, a fracture or a snakebite, this book will teach you how to help yourself or save somebody's life. Here you will find thoroughly explained and easy to follow first aid measures for all types of casualties. Be prepared to act in a split second when emergency occurs: Content: Fundamental Criteria for First Aid: Understanding Vital Body Functions for First Aid Terminology Basics of First Aid Evaluating Causality... Basic Measures for First Aid: Open the Airway and Restore Breathing Breathing Process Assessment of and Positioning the Casualty Rescue Breathing (Artificial Respiration) Mouth-to-Mouth Method Mouth-to-Nose Method Heartbeat Stop the Bleeding and Protect the Wound Entrance and Exit Wounds Manual Pressure Digital Pressure Tourniquet Check for Shock Causes and Effects Signs and Symptoms... Specific Injuries: Head, Neck and Facial Injuries Chest Wounds Abdominal Wounds Burn Injuries Dressings and Bandages... Fractures: Signs and Symptoms Splints, Padding, Bandages, Slings, and Swathes Upper Extremity Lower Extremity Jaw, Collarbone and Shoulder Spinal Column Neck Climatic Injuries: Heat Injuries Cold Injuries Bites and Stings: Snakes Human or Animal Bites Marine Animals Insects... Nuclear, Biological and Chemical Environment: Classification of Chemical and Biological Agents Conditions for Masking Signs and Symptoms Background Information on Nerve Agents Blister Agents Choking Agents (Lung-Damaging Agents) Cyanogen (Blood) Agents Incapacitating Agents Toxins Nuclear Detonation... Psychological Reactions: Situations Requiring Psychological First Aid Respect for Others' Feelings Emotional and Physical Disability Combat and Other Operational Stress Reactions Severe Stress or Stress Reaction Reactions and Limitations...

Inflammatory Bowel Disease and Gut Microbiota

Inflammatory Bowel Disease and Gut Microbiota

Health, Mind & Body

This new volume delves into the extensive new research on inflammatory bowel disease (IBD) and gut microbiota that has led to effective therapeutic interventions. Highlighting novel methodologies and innovative treatment approaches, the book provides a comprehensive investigation of IBD, exploring the significance of gut microbiota and investigating the fundamental role of microbial imbalances in the initiation and progression of inflammatory processes as well as the prominent therapeutic consequences of restoring microbial homeostasis. From nanoparticle-based drug delivery systems that advance the bioavailability of the medicament to the use of bio-nanosensors for early detection of disease, the book covers a broad spectrum of inventions that hold potential for revolutionizing IBD treatment. The authors look at the impact of nutraceuticals, probiotics, prebiotics, functional foods, oral siRNA-based nanomedicine, and other novel drug delivery systems on gut microbiota for the management of IBD. The book also explores the role of reactive oxygen species (ROSs), superoxide dismutases (SODs), and inflammation in association with gut microbiota and IBD.

Gnostic Mysteries of Sex

Gnostic Mysteries of Sex

Health, Mind & Body

An exploration of the sexual practices and doctrinal secrets of Gnosticism• Reconstructs the lost world of Gnostic spiritual-erotic experience through examination of every surviving text written by heresiologists • Investigates the sexual gnosis practices of the Barbelo Gnostics of the 2nd century and their connections to the Gnostic Aeon Sophia, the Wild Lady of Wisdom • Explains the vital significance of “the seed” as a sacrament in Gnostic practiceExamining every surviving text written by heresiologists, accounts often ignored in favor of the famous Nag Hammadi Library, Tobias Churton reveals the most secret inner teaching passed down by initiated societies: the tradition of sexual gnosis--higher union with God through the sacrament of sex. Discovering actual sex practices hidden within the writings of the Church’s authorities, he reconstructs the lost world of Gnostic spiritual-erotic experience as taught by initiated masters and mistresses and practiced by Christian couples seeking spiritual freedom from the world. Churton explores the practices of the “first Gnostic,” the historical Simon Magus, and explains the vital significance of “the seed” in Gnostic practice, showing it to be the sacramental substance par excellence. He illuminates the suppressed truth of why the name “Valentine” came to be associated with ennobling erotic love and reveals profound parallels between sexual gnosis and Tantra, suggesting that gnosis lies at the root of the tantric path. Solving a millennia-old riddle regarding the identity and secret symbol of Sophia, the mysterious Gnostic “Aeon,” Churton investigates Sophia’s connections to Barbelo, also known as Pruneikos, the Wild Lady of Wisdom, and the central focus of the Barbelo Gnostics of the 2nd century, whose religious sex practices so shocked orthodox Christian contemporaries that they were condemned, their cults of spiritual gnosis and “redemption by sin” driven underground.Churton exposes the mystery of Sophia in the philosophy of the medieval Troubadours and explores William Blake’s inheritance of secret Renaissance sexual mysticism through the revolutionary English poet Andrew Marvell. Showing how Blake’s sexual and spiritual revolution connects to modern sexual magic, Churton also examines the esoteric meaning of the free-love explosion of the 1960s, revealing how sex can be raised from the realm of guilt into the highest magical sacrament of spiritual transformation.

Medical Medium Cleanse to Heal

Medical Medium Cleanse to Heal

Health, Mind & Body

From the #1 New York Times best-selling author of Celery Juice and Liver Rescue, here's everything you need to know about cleansing to transform your health--and your life.If you think you don't have any need to do a cleanse--if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body--think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back as we encounter them in our everyday life.Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens--as long as you go about it the right way. That's why you need this book. Anthony William, the Medical Medium, has placed a vast wealth of insight and information into a one-stop resource for cleansing of all kinds, starting with his acclaimed nine-day 3:6:9 Cleanse and expanding into life-saving protocols for specific health needs--including an anti-bug cleanse, a morning cleanse, and a heavy metal detox.You'll discover:How to choose the cleanse that's right for youA deep dive into the causes of your symptoms and conditionsCritical cleanse dos and don'ts, including modifications and substitutionsThe truth about trendy topics such as intermittent fasting and the microbiomeA guide to supplements you may choose to add to your cleanseThe physical reasons why cleansing can be an emotional experienceMore than 75 recipes and sample menus to get you through your Medical Medium cleanseSpiritual and soul support to remind you that healing is possible "The cleanses in this book speak to what's truly going wrong inside of our bodies that no trendy lifestyle approach can ever address," Anthony writes. "Have compassion for yourself and know that your suffering is not your fault. Your struggles are not your fault. You're accomplishing great things every single hour and day as you work on your healing process with the powerful tools in this book. I believe you can heal."

Ratgeber Schulvermeidung

Ratgeber Schulvermeidung

Health, Mind & Body

Schulvermeidung, also das Fernbleiben vom Unterricht, ist bei Kindern und Jugendlichen weit verbreitet. Ohne Hilfe können Betroffene leicht ins schulische und soziale Abseits geraten. Die Gründe, warum Kinder und Jugendliche sich der Schule verweigern, sind vielfältig. Neben schulabsentem Verhalten zeigen die Betroffenen unterschiedliche psychische Begleitsymptome, besonders ängstliche und depressive Symptome, aber auch oppositionell-aggressive Verhaltenstendenzen treten gehäuft auf. Der Ratgeber informiert über die Symptomatik, die Risikofaktoren, den Verlauf und die Behandlungsmöglichkeiten bei Schulvermeidung. Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen erhalten Hinweise zum Umgang mit der Problematik in Familie und Schule. Betroffenen Schülerinnen und Schülern werden konkrete Tipps gegeben, was sie selbst tun können, um schulabsentes Verhalten zu vermindern.

Tutorial di EFT ufficiale

Tutorial di EFT ufficiale

Health, Mind & Body

Gary Craig, fondatore e “padre” dell’EFT, ha elaborato il primo e unico tutorial ufficiale del metodo per mettere a disposizione di tutti uno standard che illustri l’EFT partendo da una formazione professionale e approfondita delle tecniche, facendo pulizia di tutti gli approcci che lo imitano ma che poco hanno a che fare con il vero EFT. L’Emotional Freedom Techniques o EFT (oggi noto anche come Tapping o Tapping EFT) è uno strumento di guarigione universale che Gary Craig ha elaborato nel 1995 e che attinge al sistema tradizionale cinese di stimolazione dell’energia per fornire risultati straordinari in caso di problemi di carattere fisico, emotivo e anche nel rendimento professionale. In Tutorial di EFT potrai andare all’origine del vero metodo elaborato dal suo ideatore e imparare le corrette procedure di Tapping per cancellare i traumi del passato e migliorare in tutte le aree della tua vita, risolvendo i problemi emotivi rimasti in sospeso. Sciogliendo i blocchi causati da questi traumi farai partire il processo di guarigione spontanea, avvertendone fin da subito i benefici a livello fisico ed emotivo.

El Poder del Pensamiento Flexible

El Poder del Pensamiento Flexible

Health, Mind & Body

La fuerza del pensamiento flexible radica en que nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Por el contrario, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa.La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

Ratgeber Asthma bronchiale

Ratgeber Asthma bronchiale

Health, Mind & Body

Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die unter Asthma bronchiale leiden. Mit Hilfe des Ratgebers können sie lernen, die medizinische Behandlung durch ein eigenständiges Krankheitsmanagement zu unterstützen. In den letzten Jahren wurden bei der Behandlung von Asthma große Fortschritte erzielt, trotzdem leiden Patienten an den erheblichen psychosozialen Folgen dieser chronischen Erkrankung. Der erfolgreiche Umgang mit einer chronischen Krankheit kann schrittweise eingeübt werden. Dieser Ratgeber bietet dazu zahlreiche Hinweise. Er vermittelt Informationen, um asthmabezogene Belastungen und Symptome richtig einordnen sowie die Formen und die Entstehung des Asthmas besser nachvollziehen zu können. Mit Hilfe von zahlreichen Arbeitsblättern werden Möglichkeiten aufgezeigt, das Gelernte im Alltag zu erproben sowie konsequent und langfristig zu praktizieren. Betroffene können so lernen, durch ihr eigenes Engagement die Krankheit optimal zu »managen«.

Licht an, Socken aus!

Licht an, Socken aus!

Health, Mind & Body

Wenn es im Bett stimmt, ist meist auch die Ehe glücklich, sagt der Psychologe Dr. Kevin Leman. Er berichtet in diesem Buch über die sexuellen Probleme, die Paare in seine Praxis bringen und wie sie zu lösen sind. Das Buch enthält Tipps für ein erfülltes Sexualleben, mehr noch aber Hinweise, warum Sex als solches einen großen Einfluss auf das Eheleben hat. Leman beschreibt Sex als eines der großartigsten Dinge, die Gott uns geschenkt hat, und ermutigt Ehepaare, dieses Geschenk zu zelebrieren und auszukosten. Leman macht deutlich, wie wichtig es für Männer ist, dass sie in ihrer Ehe sexuelle Erfüllung finden und wie wichtig es für Frauen ist, Verständnis und Fürsorge von ihrem Ehemann auch im Bett zu erfahren. Er versucht, Verständnis bei beiden Geschlechtern zu wecken für die Bedürfnisse des anderen und konfrontiert beide mit den häufigsten Fehlern im Bett. Er fordert auf: Licht an, Socken aus und ausprobiert, wie Ihre Ehe glücklicher wird, als Sie es je gedacht hätten.

Herbs for Natural Beauty

Herbs for Natural Beauty

Health, Mind & Body

Look great, smell wonderful, and feel good as you make your own homemade natural body care products. In this Storey BASICS® guide to holistic beauty, Rosemary Gladstar shares more than 30 simple recipes for cleansers, moisturizers, and creams comprised of essential oils and herbs. Make unique shampoos for lustrous, fragrant hair and learn Gladstar’s amazing five-step system for glowing skin. Skip the harsh commercial ingredients and use nature’s closet to keep your body healthy and beautiful. 

Den maskuline mand

Den maskuline mand

Health, Mind & Body

• Hold op med at håbe på, at din kvinde bliver nemmere • Skift aldrig mening bare for at behage en kvinde • Værdsæt hende • Foreslå ikke, at en kvinde skal klare sit eget følelsesmæssige problem • Lad være med at analysere din kvinde • Dit livsmål må gå forud for dit parforhold Et revolutionerende syn på hvad det betyder at være mand i dag såvel som en praktisk guide til at leve et kompromisløst og autentisk maskulint liv ved at slappe af og være sig selv.Den maskuline mand er en opdagelsesrejse ind i hjertet af de moderne maskuline erfaringer. Med stor åbenhed og indsigt i de dybeste lag af mødet mellem det maskuline og feminine afdækker Deida de mest betydningsfulde udfordringer i mandens liv. Med udgangspunkt i, at ligeberettigelsen mellem kønnene er blevet integreret i vores del af verden, beskriver Deida de naturlove, der gælder for kønnene. Han udleverer med stor autoritet de spil, som de fleste af os kan nikke genkendende til. Og ved at dække mandens forhold til både arbejde, karriere, sex og kvinder viser han, hvordan det er muligt for en mand at finde mening og formål i en stadig mere overfladisk verden. Endelig en bog, der forklarer en kvindes hjerte og sjæl til mænd. Som kvinde har jeg aldrig tidligere følt mig så forstået og værdsat. - Marci Shimoff, forfatter En bog for den ikke-kastrerede mand. Den vil fornærme og irritere nogle, inspirere og teste andre og udfordre så godt som alle og enhver. Jeg ser den som vis, indsigtsfuld, nu og da fremragende og altid fuld af ressourcer. – Ken Wilber, forfatter

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar

Health, Mind & Body

Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. I den här banbrytande boken avslöjar den kliniska psykologen Lindsay Gibson den destruktiva naturen hos föräldrar som är känslomässigt omogna eller otillgängliga. Du upptäcker hur dessa föräldrar skapar en känsla av försummelse och du lär dig olika sätt att läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv.

The MELT Method

The MELT Method

Health, Mind & Body

The New York Times–bestselling guide to at-home exercises you can do to live a life free of pain, stress and tension.In this enhanced digital edition of The MELT Method, Sue Hitzmann shows you how to live without pain, illustrating her MELT techniques with 20 instructional videos plus 10 audio clips, so you can listen hands-free while you start your journey toward a pain-free body.In The MELT Method, therapist Sue Hitzmann offers a breakthrough self-treatment system to combat chronic pain and erase the effects of aging and active living—in as little as ten minutes a day.With a focus on the body’s connective tissues and the role they play in pain, stress, weight gain, and overall health, Hitzmann’s life-changing program features techniques that can be done in your own home.A nationally known manual therapist and educator, Hitzmann helps her clients find relief from pain and suffering by taking advantage of the body’s natural restorative properties. The MELT Method shows you how to eliminate pain, no matter what the cause, and embrace a happier, healthier lifestyle.

Herbs for Common Ailments

Herbs for Common Ailments

Health, Mind & Body

In this Storey BASICS® guide, best-selling author and master herbalist Rosemary Gladstar shows you how to use 56 common herbs to safely address a wide range of everyday ailments. Covering everything from burns, wounds, and bruises to headaches, congestion, and insomnia, Gladstar offers dozens of easy-to-make recipes for herbal remedies that will soothe your woes without the harsh ingredients found in commercial pharmaceuticals. Keep your family happy, healthy, and safe with the natural healing power of herbs.