Health, Mind & Body - Books

Mystic Wisdom

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Overflowing with inspiration for both the heart and the soul. The joyful reflections this beautiful book contains transcend religion and draw from the teachings of renowned mystics from antiquity to the present. Whether you seek knowledge of the great mysteries or answers to the everyday questions of life, delve into Mystic Wisdom. Contemplate the wisdom it offers. Then look within your own being. The answers you seek will be there. Avicenna, Marcus Aurelius, Black Elk, Christian Bernard, William Blake, Catherine of Siena, Meister Eckhart, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Johann Wolfgang von Goethe, Hafiz, John of the Cross, Hazrat Inayat Khan, Martin Luther King, Jr., Carl Jung, G.E. Lessing, H.Spencer Lewis, Ralph M. Lewis, Plotinus, Cecil A. Poole, Pythagoras, Sri Ramana Maharshi, Tukaram, Rumi, Louis Claude de Saint-Martin, Thales of Miletus, Validivar

Palabras de Sabiduría Vol. II : Meditación y Positividad

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"Palabras de Sabiduría Vol.II : Meditación y Positividad " es un libro con fotografías de alta resolución en el que se encuentran aforismos de diferentes tradiciones filosóficas.

Is Wine the Best Medicine?

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Original published as part of DOCTOR CHOPRA SAYS.WE'VE ALL SEEN THE HEADLINES: - An apple a day keeps the doctor away! - A glass of wine a day helps prevent heart disease! - Drinking coffee lowers your risk for liver cancer!BUT WHAT SHOULD WE BELIEVE?ONCE UPON A TIME, maintaining your health seemed relatively simple. But today we're barraged by a never-ending array of conflicting medical advice. It's all terribly confusing, and most of us aren't sure what news we can trust and what we can ignore. Doctor Chopra Says offers a solution that will help you make the right decisions for your health.In this groundbreaking ebook, IS WINE THE BEST MEDICINE?, Dr. Sanjiv Chopra and renowned cardiologist Dr. Alan Lotvin to give you the most cutting-edge medical research available concerning food and drink medical myths.

Alternative Cures That Really Work

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Dr. Ronald Hoffman and Dr. Barry Fox, two of the nation's top experts on natural and alternative therapies, have teamed up to present the very best that complementary and alternative medicine has to offer.Did you know that:-the herb valerian may alleviate anxiety without causing drowsiness?-homeopathy may clear nasal congestion as effectively as prescription nasal drops?-cinnamon may help control blood sugar—but the trace mineral chromium may work even better?-acupuncture may enhance the effectiveness of a common pain reliever for osteoarthritis?What distinguishes these from other natural and alternative therapies is that they actually work. Dr. Hoffman and Dr. Fox have screened and evaluated hundreds of remedies to identify those that are scientifically proven to be effective for specific health concerns. Their exclusive one- to five-star rating system allows readers to review and compare remedies at a glance to try those of their choosing with confidence. No other book of natural and alternative treatments has used such rigorous scientific standards to determine which treatments are worthy of recommendation.

Elsk det som er

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Byron Katies The Work er kendt som et enkelt og effektivt terapeutisk værktøj, der kan befri os for det, der nager os, hvad enten det drejer sig om utilfredshed, bekymringer, krænkelser eller gamle traumer.The Work består af fire spørgsmål, som, når de bruges i forhold til et konkret problem, sætter os i stand til at se det, der generer os, i et helt andet lys, så vi indser, at det ikke er problemet, der skaber vores smerte, men at det er de tanker, vi tænker om problemet. Elsk det som er viser trin for trin gennem en række klare og levende eksempler, hvordan vi hver især kan bruge metoden til at frigøre os fra et hvilket som helst problem, og vi møder bl.a. kvinden, der ønsker at forlade sin mand og mennesker, der er præget af dødsangst og traumer i forbindelse med krig og terror.

Les 4 produits magiques

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4 produits magiques, naturels et économiques pour tout faire : entretenir votre maison, préserver votre santé et révéler votre beauté, avec le citron, le vinaigre, le bicarbonate et l'argile. Plus de 300 recettes simples et rapides pour réaliser en quelques minutes les produits domestiques, cosmétiques ou thérapeutiques qui viendront à bout d'une foule de petits problèmes. • Recettes pour la maison Du dressing au jardin, entretenez votre maison avec des astuces pour nettoyer et désinfecter, chasser l'humidité, désodoriser, éliminer insectes et acariens et réussir de meilleurs plats, etc. • Recettes beauté De la tête aux pieds, concoctez-vous les produits indispensables version naturel : shampoings, masques et lotions pour les cheveux ; gommages, anticernes, démaquillant, pour le visage ; et crèmes hydratantes ou laits pour la peau ! • Recettes santé Que ce soit pour soigner de petites blessures, des problèmes de digestion, un rhume, des désagréments (cystite, boutons, migraine) ou pour bénéficier d'astuces minceur, vous trouverez toutes les recettes pour être en pleine forme et rayonner ! Le livre malin indispensable pour tout faire au naturel !

Myths of the Asanas

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Enhance your yoga practice with this all-new expanded edition of the ultimate guide to the stories behind the most beloved poses of all time. Many yoga practitioners explore the benefits of yoga through its poses, but did you know that the magic and mystery of yoga lie within the power of yogic mythology? Myths of the Asanas was the first book to collect and retell the ancient tales of yogic myth to a modern audience, and has since become a beloved resource for yoga practitioners and instructors the world over. This expanded edition contains nine unheard stories about some of the yoga world's most beloved poses. The myths behind yoga’s spiritual tradition have the power to help students of all levels realize their full potential. Understanding the subtle whimsy and power of the child while in child’s pose gives us permission to recall forgotten dreams and find the power to manifest them now. Learning of the disabilities of the great sage Astavakra while attempting his arm-balance pose encourages us to understand how powerful we are when we recognize the strength that lies beyond any perceived limitations. Marveling at the monkey-god Hanuman’s devotion to his best friend, Ram, keeps us in alignment with our integrity during the hanumanasana splits pose as we dig deeply to discover the source of spiritual strength within ourselves.

Getting Out Alive

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Best-selling author and professional nurse Michael Alexander offers practical and achievable advice on how you can get the best out of hospital visits and admission.In this short, fun and informative book, Michael Alexander, author of ‘Confessions of a Male Nurse’ explains how we, as patients, can have a hugely positive impact on our hospital treatment and care.Divided into three easy to read chapters, ‘Getting Out Alive’ looks at every stage of the health care cycle: before hospital, at hospital, and after discharge.Michael Alexander’s simple and easy guide to surviving hospital is essential reading for anyone in need of medical care, or likely to be in need of medical care in the future . . . Which is pretty much all of us.ReviewsReviews of ‘Confessions of a Male Nurse’:‘A fantastic read. Everything I had always suspected about nurses and so much more!’ – Dr Benjamin Daniels, author of bestselling ‘Confessions of a GP’‘An incredibly emotional journey’ – Star MagazineAbout the authorMichael Alexander is the pseudonym of a nurse who has previously worked in the UK and New Zealand.

The Premature Baby Book

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This major new addition to the Sears Parenting Library is a comprehensive, authoritative, and reassuring guide for parents of premature babies. 20 line drawings & photos.

Eleusis

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This issue of the Rosicrucian Digest presents a compendium of materials that provide a solid introduction to the most important aspects of the Eleusinian Mysteries.

Super Genes

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The authors of the New York Times bestseller Super Brain present a bold new understanding of our genes and how simple changes in lifestyle can boost genetic activity. The leap into "radical well-being" is a promise waiting to be fulfilled. "You are not simply the sum total of the genes you were born with," writes Deepak Chopra and Rudy Tanzi. "You are the user and controller of your genes, the author of your biological story. No prospect in self-care is more exciting." Learning how to shape your gene activity is at the heart of this exciting and eagerly-anticipated book from the bestselling duo behind Super Brain, which became a nationwide hit on public television. For decades medical science has believed that genes determined our biological destiny. Now the new genetics has changed that assumption forever. You will always have the genes you were born with, but genes are dynamic, responding to everything we think, say, and do. Suddenly they've become our strongest allies for personal transformation. When you make lifestyle choices that optimize how your genes behave, you can reach for a state of health and fulfillment undreamed of even a decade ago. The impact on prevention, immunity, diet, aging, and chronic disorders is unparalleled.

Yoga - Encyclopédie

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André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : • Des postures illustrées pas à pas • Les erreurs à éviter et les façons de les corriger • Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures • Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama • Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s’endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement… • Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50 000 exemplaires.

Rosicrucian Centennial Celebration

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This issue of the Rosicrucian Digest celebrates the 2015 Centennial Celebration of the Rosicrucian Order, AMORC in America.

Citron

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Une nouvelle collection qui vous donnera toutes les recettes 100 % saines et naturelles pour entretenir votre maison, préserver votre santé et révéler votre beauté.Le citron est un produit formidable, naturel et économique, qui permet de préparer des produits domestiques, cosmétiques ou thérapeutiques pour venir à bout d'une foule de petits problèmes, concernant la maison, la beauté ou la santé. Découvrez tous les bienfaits que vous pouvez tirer de ce produit, grâce à des recettes simples, à réaliser en quelques minutes.Des mites se délectent de vos pulls et vous avez l'odeur de la naphtaline en horreur ? Le citron vous offre une alternative efficace : prélevez-en l'écorce, pressez-la entre votre doigts pour la réduire en petites vésicules et mettez le tout dans un bol que vous placerez dans votre placard. Deux à trois mois de tranquilité assurés !Vous avez la peau grasse et souhaitez vous offrir une lotion nettoyante entièrement naturelle ? Mélangez une infusion de thym au jus d'un citron. Mélangez bien et appliquez matin et soir sur votre visage. Bien-être et beauté seront au rendez-vous.Vous avez mal à la gorge ? Gargarisez-vous avec une préparation composée du jus d'un citron augmenté de la moitié de son volume d'eau chaude et de deux cuillerées à soupe de miel liquide. Vous serez rapidement soulagé.Grâce à cet ouvrage, découvrez bien d'autres astuces pour tout traiter au quotidien.

Cahier Dr Good - Je préviens (et je traite) le diabète !

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" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de civilisation peut être combattue " Michel Cymes Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau. Cette maladie, en très grande partie liée à nos habitudes de vie, se caractérise par une glycémie trop élevée. Et qui dit excès de sucre dans le sang dit dommages un peu partout dans l'organisme. La bonne nouvelle ? Il est possible de prévenir, voire d'enrayer un diabète de type 2, en modifiantnotre hygiène de vie au quotidien. On vous explique tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de vous, sans renoncer à la gourmandise ! Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre les différents types de diabète et leurs causes, le rôle clé de l'insuline, les symptômes, les facteurs de risque et les traitements. L'assiette IG bas idéale pour équilibrer votre glycémie :les meilleurs aliments IG bas, le rôle des fibres, les conseils pour limiter les hypoglycémies... La bonne hygiène de vie pour lutter contre le diabète :des réflexes ultra-simples pour revoir votre alimentation, adopter une routine d'activité physique, soigner votre sommeil... Une semaine de menus pour normaliser votre glycémie en fonction de votre profil :vous protéger si vous avez déjà du diabète dans votre famille ; rectifier votre alimentation si vous êtes en prédiabète ; perdre du poids en cas de diabète de type 2 déclaré.

Radical Beauty

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Instant New York Times Bestseller! Feel more beautiful, healthy, and energized than you have in years! Now, a revolutionary new way of helping you realize the true beauty that is your birthright! Deepak Chopra, a leading pioneer of integrative medicine and New York Times bestselling author of What Are You Hungry For?, and Kimberly Snyder, a Hollywood superstar nutritionist and New York Times bestselling author of The Beauty Detox Solution, offer an exciting and practical program to help transform you from the inside out. Through six pillars of healthy living that focus on internal and external nourishment, sleep, living naturally, avoiding excessive stress, and better understanding the relationship between emotions and inflammatory foods, the authors offer practical tips, tools, innovative routines, and foods that will allow you to achieve your highest potential of beauty and health. Here is the latest information on foods to support your metabolism and how to best promote circulation of beauty-boosting nutrients; the use of the most effective skin-care ingredients coupled with traditional Ayurvedic medicine; and how to work with your skin to balance your nervous system, thus slowing aging. Further, Chopra and Snyder will show you how positive emotion-based living and peace foster natural and timeless beauty. All of this comes together to help you in developing a more healthy body and mind, increasing your natural glow, magnetic presence, and radiant vitality.With powerful DIY home skin care and beauty remedies and treatments to address everything from acne to dry skin and wrinkles, techniques to promote your natural beauty by syncing with the power of rhythms found in nature, strategic dietary tips, and delicious recipes, Radical Beauty will help you feel more confident, achieve more beautifully smooth illuminating skin, healthy hair, bright eyes, and—perhaps best of all—the ability to tap into and be in touch with the true beauty that is already within you.

Measles Book

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Discover thirty-five secrets that the media, US government, and Big Pharma don't want you to know about vaccines. Measles! We all have seen or heard the scary stories about “outbreaks” in the media. It has even been declared a “public health emergency” at various times. Is it true? Are we and our children at risk? The Measles Book: Thirty-Five Secrets the Government and the Media Aren’t Telling You about Measles and the Measles Vaccine will help you answer these questions. You will find out if this is just another example of the media, government, and industry misleading us or whether we really have a lot to worry about. The Measles Book presents reliable medical information from the most credible sources available. It is intended to help you make an informed choice about vaccinating your child. The main focus is measles, but many of the issues are relevant to other childhood vaccines. Within the book's pages, the reader will discover thirty-five secrets being kept from the general public about childhood vaccines, especially the measles vaccine. Just a sampling of these secrets include: • Vaccines are not safe for every child and the government and pharmaceutical companies have known this for years.• Some children will get injured or die from vaccines and the government and pharmaceutical companies know this, too.• Pharmaceutical companies have developed an incredible way to make money from vaccines, and not be held accountable.• When a child is injured or killed by a vaccine, the pharmaceutical company does not pay for the damage it caused—we do! Learn the other thirty-one secrets when you read The Measles Book by Children's Health Defense, a nonprofit organization committed to the health of our children and challenging misinformation spread by Big Pharma, the government, and the media. The information in The Measles Book is vital for parents to know so they can make informed decisions for their children.

Le guide des antidouleurs naturels

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Au cours de sa vie, personne n’est épargné par la douleur. Que ce soit une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre ou plus grave, une maladie chronique, la douleur fait partie de notre vie.Au-delà des médicaments que l’on peut réserver aux moments d’urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger et s'allie aux découvertes les plus récentes en neurosciences pour proposer des solutions innovantes et naturelles pour lutter contre tous les types de douleur.Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (Hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences et de nutrition-santé. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found, il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales.Marie Borrel, journaliste indépendante, est l’auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicament (8 000 ex. vendus).

Ma Bible de la médecine traditionnelle chinoise

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Avec ce livre de référence illustré et tout en couleurs, découvrez :Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...5 programmes adaptés aux saisons30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...Marie Borrel, journaliste indépendante, est l’auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.

Ma Bible de la fibromyalgie

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Près de 2 millions de personnes souffrent de fibromyalgie dans notre pays, et ce nombre est en constante augmentation.Cette maladie, difficile à cerner, provoque des douleurs intenses et une fatigue chronique très invalidante, le tout associé à un grand nombre de symptômes annexes : anxiété, déprime, troubles digestifs, difficultés de sommeil, maux de tête, problèmes dermatologiques...Découvrez dans ce guide indispensable toutes les techniques (réflexologie, acupression, massages, huiles essentielles...) pour mieux supporter la maladie, en soulager les symptômes et faire la paix avec votre corps malade.Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé dont Ma Bible de la médecine chinoise (7 000 ex).Le Dr Yann Rougier est médecin spécialiste (Hx. de Paris), passionné de neurosciences appliquées et de psycho-neuro-immunologie. Il est l'auteur du Guide des antidouleurs naturels (Leduc.s) et de nombreux bestsellers chez Albin Michel dont Voulez-vous maigrir avec moi ? (100 000 exemplaires).

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