What Happens When Women Shave Their Faces?

What Happens When Women Shave Their Faces?

This ebook explains the pros and cons of facial shaving for women, good shaving practices and methods, tools used for shaving, shaving must-haves, the outcomes of shaving, and facial shaving alternatives Something to cheer about! Almost every woman has facial hair. Most women today are open about the benefits of shaving their faces. Through facial shaving, terminal and vellus hair can be removed off women’s’ faces. In a world that discourages any hint of facial hair in women, having it can be psychologically distressing, which is why some women, especially those with polycystic ovary syndrome, which causes hirsutism, already resort to shaving their faces. Besides shaving, there are several kinds of hair removal, which can help in case you are not so in to shaving. Read this book for more details.

A következő beszélgetés

A következő beszélgetés

New York Times bestseller * Sunday Times bestseller * Amazon bestseller * Spiegel bestseller „A következő beszélgetés című könyv megadja az eszközöket ahhoz, hogy megváltoztassuk az életünket beszélgetésről beszélgetésre.” – Mel Robbins, bestsellerszerző, és a The Mel Robbins Podcast műsorvezetőjeLEGYEN A KÖVETKEZŐ BESZÉLGETÉSED AZ, AMI MINDENT MEGVÁLTOZTAT! A kommunikációs szakértő Jefferson Fisher sikeres ügyvédként a magabiztos és egyértelmű kommunikáció mestere, most először mutatja be innovatív módszerét, hogy a legjobb érvek ne mindig csak utólag jussanak az eszedbe!Függetlenül attól, hogy kivel folytatsz párbeszédet, A következő beszélgetés könnyen alkalmazható stratégiákat kínál, amelyek örökre megváltoztatják a kommunikációs módszereidet.Fisher több millió követőt szerzett rövid, praktikus videóival, amelyekben arra tanítja az embereket, hogyan vitatkozzanak kevesebbet, és beszéljenek többet. Legyen szó heves konfliktusok kezeléséről, vagy az álláspontod magabiztos megvédéséről, gyakorlatias és reális tanácsai számtalan embernek segítettek átvészelni életük legnehezebb helyzeteit. Kommunikációval és tárgyalásokkal kapcsolatos tanácsai mögött egy három elemből álló módszer áll: Mondd ki fegyelmezetten, mondd ki magabiztosan, mondd ki a kapcsolódás érdekében.A könyv legfontosabb tanításai:• Miért ne törekedj soha egy vita „megnyerésére”?• Hogyan érvényesítsd önmagad, és miként kommunikálj tudatosan?• Hogyan szabj határokat és adj keretet a beszélgetéseknek?• Miért érhetsz el gyakran többet, ha kevesebbet mondasz?• Hogyan oldhatod meg a konfliktusokat a kapcsolódással?A következő beszélgetés praktikus tanácsokkal szolgál, amelyek hatékony eredményt hozhatnak akár a védekező magatartás feloldásában a családtagokkal folytatott nehéz beszélgetések során, akár a saját asszertív hangod tárgyalóasztalnál való megtalálásában. Ha magabiztosan kontrollálod a mindennapi kommunikációt, olyan pozitív hullámokat kelthetsz, amelyek rezgését az összes kapcsolatodban érezni fogod. Találd meg az önérvényesítő hangodat, és kommunikálj úgy, akár a legjobbak!Minden szavad számít!

Jó energia

Jó energia

Azonnali #1 New York Times bestseller!Paradigmaváltó, holisztikus megközelítés egészséged javítása érdekében! Számos, az életünket kínzó és megrövidítő egészségügyi probléma – így a cukorbetegség, a depresszió, a demencia, a rák és sok más – közös gyökere a sejtek anyagcseréjének hibás működésében keresendő. A képesség, hogy megelőzzük és visszafordítsuk ezeket a betegségeket és jól érezzük magunkat, a mi kezünkben van, és egyszerűbb, mint gondolnánk. A kulcs a metabolikus működésünk – az általános egészségünk legfontosabb és legkevésbé megértett tényezője.Ahhoz, hogy frusztráló tünetektől és életveszélyes betegségektől mentesen élhessünk, sejtjeinknek optimális energiával kell rendelkezniük. Így képesek lesznek „jó energiát” termelni, azt az alapvető üzemanyagot, amely fizikai és mentális jóllétünk minden aspektusára hatással van. Ha a szervezeted a „rossz energia” kisebb jeleivel küzd, az gyakran figyelmeztető jel arra, hogy később krónikus betegségek alakulhatnak ki. De íme a jó hír: most először van lehetőségünk arra, hogy részletesen nyomon kövessük az anyagcsere-egészségünket, és megtanuljuk, hogyan javíthatunk rajta!Dr. Casey Means sikerkönyvében praktikus négyhetes akciótervet vázol a metabolikus egészség megteremtésére és fenntartására. Elénk tárja:• hogyan használd a technológiát, hogy képet kapj a tested állapotáról,• 25 egyszerű, könnyen elsajátítható jóenergia-szokást,• 6, élethosszig tartó táplálkozási alapelvet, • az alvás, a bioritmus és az anyagcsere közötti döntő fontosságú kapcsolatokat,• miként építheted be a testmozgást a mindennapjaidba, és csökkentheted a stresszt, • 33 könnyedén elkészíthető, valódi energiabomba-receptet!„Reményeim szerint ez a könyv meg fogja változtatni az életedet: lehetővé teszi, hogy ma jobban érezd magad, és holnap megakadályozd a betegségek kialakulását. Az egész azzal kezdődik, hogy megértsd a jó energia tudományát, és e szerint cselekedj.” – Dr. Casey Means

Yogathérapie

Yogathérapie

Le yoga au service de votre santé, 10 séances pour prendre soin de vous : digestion, douleurs, sommeil, etc. La Yogathérapie propose de retrouver l’équilibre de sa santé et de l’optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Elle s’intéresse à la racine du trouble et permet un travail préventif. Ce n’est pas qu’une boîte à outils, c’est aussi une invitation à adopter un état d’esprit et une discipline : observer nos petits maux du quotidien au-delà des signes et des symptômes, les considérer comme un signal informant de la nécessité de rectifier un certain comportement, et avoir conscience du fait qu’un déséquilibre de la santé trouve son origine sur d’autres plans que le plan physique. Vous trouverez dans cet ouvrage pratique : • Une introduction sur les principes de la Yogathérapie. • Des pratiques de Yogathérapie classées par thématiques de maux (le stress, le sommeil, la digestion, la ménopause, le mal au dos, les articulations, les troubles respiratoires, les troubles émotionnels, etc.) • Chaque séance est composée d’asanas, de Pranayama (le yoga de la respiration), de Mudra (le yoga des doigts), de Yoga Nidra (exercices de visualisation), de méditation, et des conseils pour aller plus loin dans le soin de soi. Un livre essentiel qui vous guidera, à travers des pratiques simples et douces de Yogathérapie, vers une prise de conscience de l’origine de vos maux et un savoir quant à la façon de rétablir l’équilibre en soi.

Wędrówka dusz

Wędrówka dusz

Międzynarodowy bestseller – ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy!Pierwsza tak wnikliwa i ważna książka odkrywająca tajemnicę nieśmiertelności ludzkiej duszy. Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami?Dr Michael Newton (1931–2016), doświadczony hipnoterapeuta, autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w „Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspomnień z życia po śmierci, po poprzednich wcieleniach.Dzięki ich relacjom zawartym w tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, które od zawsze zadaje sobie człowiek:Czy ludzka dusza jest nieśmiertelna?Co czujemy w chwili śmierci i tuż po niej?Kim są duchowi przewodnicy?Dlaczego nasze dusze są przypisane do konkretnych grup?Czym kierujemy się przy wyborze nowego ciała na Ziemi?Czym różnią się dusze na różnych poziomach rozwoju: początkującym, średnio-zaawansowanym i zaawansowanym?Jak i gdzie rozpoznać bratnią duszę na Ziemi?Jaki jest sens życia?„Wędrówka dusz” to książka, która zmienia życie oraz pomaga zrozumieć cel naszego istnienia na Ziemi.

Artificial Sweeteners

Artificial Sweeteners

"Artificial Sweeteners" explores the multifaceted world of sugar alternatives, examining their development, health effects, and role in the food industry. These substances offer sweetness without the calories of sugar, leading to widespread use and sparking debates about their long-term impacts. For instance, while some studies suggest certain artificial sweeteners may aid in weight management, others raise concerns about their effects on glucose control. Understanding these alternatives is vital for informed decisions by consumers and professionals alike.The book takes a comprehensive approach, starting with the history and chemistry of common artificial sweeteners like aspartame, saccharin, and sucralose. It then rigorously examines their impact on human health, considering factors like weight management, gut microbiota, and potential cancer risks. The book emphasizes a nuanced perspective, moving beyond simple "good" or "bad" labels by considering individual responses and dietary context.Finally, the book analyzes the role of these sweeteners within the food industry, exploring how they are used in various products and how they influence consumer perceptions. The information is presented in a clear, unbiased manner, drawing on scientific literature and regulatory reports. By providing a balanced assessment, "Artificial Sweeteners" empowers readers to make informed choices about these ubiquitous ingredients.

Как бросить курить

Как бросить курить

Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих Вас людей. В этой электронной книге мы дадим Вам практические советы и стратегии, которые помогут Вам бросить курить раз и навсегда.Возможно, Вы испытываете смешанные эмоции, вступая на этот путь. Возможно, Вы взволнованы тем, что наконец-то избавитесь от привычки, которая Вас сдерживала, но Вы также можете испытывать тревогу по поводу предстоящих трудностей. Важно помнить, что отказ от курения ̶̶ это процесс, и он требует времени. Будут взлеты и падения, но с решимостью и правильными инструментами Вы сможете полностью бросить курить и наслаждаться многими, связанными с жизнью без курения, преимуществами.На следующих страницах мы рассмотрим такие необходимые для Вас темы, как: постановка целей, получение поддержки, выявление провоцирующих факторов, поощрение себя, назначение даты отказа от курения и поиск альтернатив курению. Мы также обсудим различные методы никотинозаместительной терапии. Мы дадим Вам советы о том, как оставаться мотивированным и поощрять себя за достижение этапов на пути к тому, чтобы стать некурящим человеком.Итак, начнем! Мы готовы поддержать Вас на каждом шагу, когда Вы вновь возьмете под контроль свое здоровье и распрощаетесь с курением раз и навсегда.Я надеюсь, что Вы найдете эту книгу полезной, нужной и эффективной.Информация о том, как бросить курить, разбита на 18 глав, каждая из которых состоит примерно из 500–600 слов.В качестве дополнительного бонуса я предоставляю Вам разрешение использовать эти материалы на Вашем сайте или в Ваших блогах и рассылках, хотя будет лучше, если Вы сначала переформулируете и запишите все своими словами. Фактически, единственное, что Вы не имеете право делать – это перепродавать книгу или выдавать ее за свою в том виде, в котором она к Вам попала.PUBLISHER: TEKTIME

Summary of Michelle Braun’s High-Octane Brain

Summary of Michelle Braun’s High-Octane Brain

Get the Summary of Michelle Braun’s High-Octane Brain in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. There is no cure for Alzheimer’s, but we can reduce the likelihood of developing the dreaded disease. According to neuropsychologist Dr. Michelle Braun, lifestyle changes are the only proven prevention method. In High-Octane Brain (2020), she offers a simple program with five science-based steps that not only reduce the risk of Alzheimer’s but also improve overall well-being...

Multicultural Approaches to Health and Wellness in America

Multicultural Approaches to Health and Wellness in America

Led by a UCLA-trained health psychologist, a team of experts describes non-traditional treatments that are quickly becoming more common in Western society, documenting cultural variations in health and sickness practices to underscore the diversity among human society. This unique two-volume set describes the variety of cultural approaches to health practiced by people of varying cultural heritages and places them in stark context with traditional Western approaches to health care and medicine. Examining health practices such as Ayurveda, an ancient system of medicine that focuses on the body, the sense organs, the mind, and the soul; and traditional Chinese medicine (TCM), the author examines why these different approaches can explain some of the cultural variations in health behaviors, differences in why people get sick, and how they cope with illness. Traditional health care providers of all kinds—including clinicians, counselors, doctors, nurses, and social workers—will all greatly benefit by learning about vastly different approaches to health, while general readers and scholars alike will gain insight into the rich diversity of world culture and find the material fascinating.

Den medicinske seers guide til en sund lever

Den medicinske seers guide til en sund lever

Leversygdomme er på verdensplan et voksende problem, og der er ikke kun tale om alvorlige sygdomme som leverkræft, skrumpelever og hepatitis. Ifølge den medicinske seer Anthony William kan en overbelastet lever også medføre en lang række andre sygdomme og helbredsproblemer såsom fordøjelsesproblemer, vægtforøgelse, forhøjet blodtryk, hjerteproblemer, manglende koncentrationsevne, hudlidelser og diverse autoimmune sygdomme m.m. I sin nye bog, Den medicinske seers guide til en sund lever, forklarer han, hvad der ligger bag problemerne og giver en detaljeret vejledning i, hvordan man kan forbedre situationen for sin lever og sit helbred. Bogen er illustreret med farvefotos og indeholder både råd om kost og kosttilskud og afgiftning af leveren.

Essential Oils for Pregnancy and Baby Care

Essential Oils for Pregnancy and Baby Care

Essential oils are POWERFUL and may be the crucial missing piece of your wellness program! Instead of relying on prescription medications, what if you could achieve the sameor even betterresults without the risk of damaging your body?   Contained in this book are countless healthy applications for essential oils to alleviate the varied issues of pregnancy from nausea to even insomnia and fatigue. Read this book to learn more information on how to use the amazing benefits of plant-based medicine. Properly used, these oils will help you to: Lessen anxietyAlleviate headachesReduce fatigue during laborBreak your infants cold/flu And much more! Pick up this book and transform your health today!

Lyskriger

Lyskriger

At være lyskriger handler ifølge engleeksperten Kyle Gray om at følge sin egen sjæls lys og tjene verden på en måde, som også tjener en selv. Mange spirituelle mennesker ønsker at stå til tjeneste, men de ender med at slide sig selv op, fordi de ikke har lært at passe på sig selv. Kyle Gray har selv været der. Han har altid følt et stærkt kald til at støtte, vejlede og inspirere andre mennesker, hvilket han har gjort i mange år. Men da han var ved at brænde ud, måtte han indse nødvendigheden af at tage vare på sig selv. I århundreder, skriver han, har lysarbejderens vej handlet om selvopofrelse, men tiden er inde til, at der bliver lavet om på den forestilling. For virkelig at kunne hjælpe andre, pointe-rer han, bliver man nødt til selv at være hel og kunne sige nej. I sin nye bog, Lyskriger, guider han læseren til både at afdække sit åndelige kald og identificere, hvad der står i vejen for at udleve det. Og han viser, hvordan man kan være autentisk og stå frem med sine meninger og følelser – lyskrigerens vej handler nemlig ikke om at opfylde andres behov og forventninger. Ifølge Kyle Gray er der behov for en sund balance mellem at tage sig af sig selv og andre. Bogen er inspirerende og let læst, og som altid gør Kyle Gray opmærksom på, at englene står klar til at hjælpe, så snart vi beder om det. 

Healing Yoga for Neck and Shoulder Pain

Healing Yoga for Neck and Shoulder Pain

Everyday activities such as using the computer, driving, or even curling up with a good book can create tension in the neck and shoulders. It's no wonder that so many of us have persistent discomfort and pain in these areas. Healing Yoga for Neck and Shoulder Pain presents simple, yoga-based practices that you can do at work and at home to release muscle tension for immediate relief.After suffering from chronic neck pain for years, author and yoga therapist Carol Krucoff developed the unique self-care program found in this book. Now you, too, can free yourself from neck pain by practicing simple yoga exercises to stretch tight muscles and strengthen weak ones and by learning to properly align your body when performing everyday activities that may be contributing to your pain. This fully illustrated, easy to follow guidebook also addresses common problems that may accompany neck tension, including headaches, upper back pain, and stress.

Magia Sexualis

Magia Sexualis

A step-by-step guide to the occult science of sex magic • Based on the practices of P. B. Randolph, occult rival of H. P. Blavatsky • Reveals how to perform sex magic rituals for specific real-world results, such as greater strength or enhancement of the senses • Explains how to create magical talismans, such as rings with specific planetary forces, how to enliven a painting, and how to charge an effigy Conceived by Paschal Beverly Randolph, Magia Sexualis has been heralded as the most influential book about sex magic ever written, surviving to the present day solely through Maria de Naglowska’s French translation. Published more than 50 years after Randolph’s death, the authorship of this “translation” has been repeatedly called into question: While the greater part of the content can be traced to Randolph’s known works, a very significant portion cannot--leading to the conclusion that this work was supplemented by Naglowska’s own sex magic work and extensive occult teachings. Magia Sexualis explains Randolph’s meticulous science of sex magic, practiced by the Brotherhood of Eulis and the Hermetic Brotherhood of Light. Beginning with exercises to develop essential skills, the book explains in step-by-step detail how to perform sex magic rituals for specific results, such as greater strength or enhancement of the senses, how to charge and use a “volt”--an effigy of a specific person you want to influence or protect, how to enliven a painting in order to influence those around it, and how to create magical talismans with specific planetary forces, using what Randolph calls “fluid condensers.” This work from two great occult minds shows that true power of the spirit is acquired in conjunction with the power of sex--affirming that “sex is the fundamental force in every being, the most powerful force in Nature, and the most characteristic evidence of God.”

The Secret Doctrine of the Rosicrucians

The Secret Doctrine of the Rosicrucians

Discover arcane knowledge like auras, alchemy, planes of consciousness, reincarnation and more in this classic study of Rosicrucianism.The Rosicrucians are a truly secret society whose philosophy comes to light in different ways at different points in history. In the 1600s they issued a set of manifestos calling for an enlightened revolution that would reshape society into a more democratic ideal. The American Founding Fathers were influenced by these manifestos. Rosicrucianism is alive and well today with more than half a million followers seeking and keeping its many divine secrets.This book reintroduces a new generation of readers to the Rosicrucian ideals, as well as to a myriad of connections between occult concepts as varied as alchemy, reincarnation, the astral plane, auras, Eastern and Western mysticism, and the “evolution of mankind” among seven esoteric versions of planets in our solar system.First published in 1918 by Magus Incognito, one of American occultist William Walker Atkinson’s dozen or more pseudonyms, The Secret Doctrine of the Rosicrucians is said to contain portions of The Arcane Teachings, an anonymous 1909 work now attributed to Atkinson. An introduction by occult scholar and collector of esoteric ephemera Clint Marsh shows us just how relevant this classic occult text remains today.

Tisztulj és gyógyulj

Tisztulj és gyógyulj

TISZTÍTÓKÚRÁK, MELYEK VALÓBAN AZT CÉLOZZÁK, AMI ELROMLOTT A TESTÜNKBEN. Anthony William, New York Times sikerlistás szerző könyvében minden benne van, amit a tisztítókúráról tudnod kell, hogy átformálhasd az egészségedet – és az életedet. Ha úgy gondolod, hogy semmilyen tisztítókúrára nincs szükséged – ha biztosra veszed, hogy a te szervezetben nem bújhatnak meg méreganyagok – gondold át még egyszer! A mai világban már a születésünk előtt megjelennek az egészségünket fenyegető mérgek és kórokozók, hogy aztán folyamatosan hátráltassanak továbbra is, amikor a mindennapi életünk során találkozunk velük. A tisztítókúra létfontosságú fegyver ezekkel a terhelésekkel szemben – ha tudod, hogyan végezd. Ezért van szükséged erre a könyvre. Anthony William, a Gyógyító médium rengeteg meglátással és információval tömte tele a tisztítókúrák ezen egykötetes forrását a híres kilenc napos 3:6:9 tisztítókúrájával kezdve, melyet aztán speciális egészségi igényeknek megfelelő életmentő protokollokkal – például kórokozók elleni tisztítókúra, reggeli tisztítás és nehézfém-méregtelenítés – fejelt meg. Mit találsz ebben a könyvben: A neked megfelelő tisztítókúra kiválasztásának módját. A tüneteid és állapotod okainak mélyreható feltárását. A tisztítókúrák során alkalmazandó és kerülendő dolgokat, személyre szabással és helyettesítésekkel együtt. Az igazságot olyan trendi témákkal kapcsolatban, mint a szakaszos böjt, a víz- és léböjtölés, a rost, a fehérje, a bulking és cutting módszer, a makrók számolása, valamint a mikrobiom. Útmutatást a tisztítókúra során esetleg alkalmazandó étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Rengeteg információt méreganyagokról, problémás élelmiszerekről, toxikus nehézfémekről és a vírusoktól való megtisztulásról. Annak fizikai okait, hogy a tisztítókúra érzelmi tapasztalás lehet. Több mint 75 receptet és mintaétrendet a Gyógyító médium tisztítókúrákhoz. Spirituális és lelki támogatást emlékeztetőül arra, hogy a gyógyulás csakugyan lehetséges. „A könyvben bemutatott tisztítókúrák azzal foglalkoznak, ami valóban rossz irányt vett a testünkben, és amelyet egyetlen trendi életmód-megközelítés sem kezelhet” – írja Anthony. – „Légy együttérző magaddal, és tudd, hogy a szenvedésed nem a te hibád. Az, hogy küzdelmes az életed, nem a te hibád. Minden egyes órában és nap mint nap fantasztikus dolgokat érsz el, miközben a könyvben talált hathatós eszközökkel dolgozol a gyógyulásodon. Hiszem, hogy meg tudsz gyógyulni.” Anthony William, a globális zellerlémozgalom elindítója és a New York Times sikerlistákat vezető Csodatévő zeller, Egészséges májműködés, Egészséges pajzsmirigy, Gyógyító ételek és Gyógyító médium című könyvek szerzője azzal az egyedi képességgel született, hogy az Együttérzés szellemével beszélget, aki olyan elképesztően pontos egészségügyi információkkal látja el őt, melyek gyakran megelőzik a jelenkort. Gyógyító médiumként mutatott páratlan pontossága és sikeres gyógyítási aránya világszerte milliók bizalmát és szeretetét nyerte el.

Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do lepszego zdrowia

Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do lepszego zdrowia

Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia — cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświadczyła, jak łatwo utracić tę równowagę: na typowej zachodniej diecie niemal natychmiast przytyła 11 kilogramów. Po powrocie do Japonii odkryła, że odzyskanie zdrowia i formy nie wymaga wyrzeczeń, lecz powrotu do filozofii, w której ciało i umysł współistnieją w zgodzie z naturą.Z tej refleksji narodziła się ta książka — opowieść o powrocie do uważności w jedzeniu. Moriyama prowadzi czytelnika przez świat japońskiej prostoty: miseczek parującego ryżu, lekkich zup, świeżych warzyw i ryb przyrządzanych z szacunkiem dla ich naturalnego smaku.Ponad 40 przepisów i 7‑dniowy plan posiłków to coś więcej niż zestaw kulinarnych wskazówek — to zaproszenie do życia w rytmie, który nie przyspiesza bez potrzeby, do słuchania własnego ciała i odkrywania w jedzeniu źródła wdzięczności.„Japońska filozofia jedzenia” to książka o odzyskaniu równowagi — o tym, że zdrowie rodzi się z troski, nie z rygoru, a piękno — z harmonii między tym, co na talerzu, a tym, co w sercu.Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men

New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men

It is widely recognized that current HIV intervention models are falling short of their goals. What are the alternatives?To answer this question, New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men presents a collection of articles from European and American authors that rival dominant paradigms of HIV prevention. Researchers, practitioners, and community organizations will be challenged to examine current assumptions and to consider neglected aspects of risk behavior such as love, trust, and the dynamics of sexual intimacy. New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men explores models and theories that will help you develop more effective HIV prevention programs to better serve patients and clients.New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men offers you fresh perspectives on prevention work by examining risk behaviors in the interactional, communal, and social contexts in which they are practiced. You will receive alternative explanations and reasons for HIV risk that go beyond current approaches and that introduce possibilities for new intervention strategies. Written by experts in the field, the chapters in New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men will give you insight into new ideas and developments, including: placing a greater emphasis on improving successful risk management strategies as opposed to quantifying risk factors examining the meaning and context of sexual acts which occur in casual encounters or steady partnerships and incorporating their relevancy into prevention work considering the effects that cultural context and socially constructed meanings have on prevention work and incorporating individuals’values and feelings into prevention strategies focusing on more realistic goals of harm reduction that take sexual decision making into consideration as opposed to expecting abstinence relating the various aspects of sexual encounters--physical attraction, intimacy, reciprocity, and power--to reasons why men choose not to use condomsExamining how gay men can underestimate the risk of HIV in order to meet needs of intimacy, New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men will help you understand the symbolic dimension of sexual contact. The normal, everyday reasons for having sex without a condom are explored, questioning models which often characterize unprotected sex as being the result of low self-esteem, substance abuse, or some other psychological vulnerability. Presenting data from both qualitative and quantitative research conducted at group and individual levels, this book reveals the complexity of risk behavior, the richness of sexual experience, and the importance of respecting the unique context in which gay men live their sexual lives. New International Directions in HIV Prevention for Gay and Bisexual Men will help you understand this point of view, enabling you to provide patients and clients with more effective HIV prevention and risk management services.

Mudra. Le yoga des doigts

Mudra. Le yoga des doigts

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d’être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux… Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d’agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu’ils ressentent.